2025年02月03日 ジョビコちゃん(1/18撮影) 一日曇り空だったけど左程寒くはなくかと言って特別やる事もなく散策に行っても全然野鳥が居なく 正に運動だけおかげで腰痛は収まってきたので 一安心ロウバイも咲きだしてきました(数日前の写真)ジョビコちゃん(1/18) 最近は出会えてないです意外と路上に居ることが多かったです道路わきの落ち葉の上にエサになる木の実を鳴いてるポーズ あまり見たこと無いです鯖の水煮缶をニンニクと南蛮で簡単で失敗ナシの 正に手抜き料理この他厚揚げの照り焼きを 作る時間よりも片付ける時間の方が長いくらいで 二品作っても10分とかからずほんとこれはお勧めですよnorisuke 「田舎暮らし」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (18) 1. siroattsi 2025年02月03日 16:25 腰痛治って来て一安心ですね。 肉体労働した後は、栄養ドリンク飲んで、予後の痛み少しでも回避できると良いんだけどね。 焚火する時、牛乳パックて燃えないの?良い薪があって、温かそう~~。焚火の火は、見ててもホカホカ気分だよね。風強くなくて良かったね。 鯖の水煮缶は、身体に良いと聞きます。それにニンニクととんがらし、最強ですね。 味付けは???(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 0 norisukesan1124 3 がしました 10. norisuke 2025年02月04日 15:10 >>1 鯖缶は味付けが必要ないので、ニンニクと南蛮多めに入れました。ほんと数分で出来て、失敗もないし、最高ですよ。牛乳パックは逆に燃えが強く、焚き付けに最高ですよ。七輪で炭起こしにも使います。だから牛乳パックは取っておきますよ。ありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました 2. 920-375 2025年02月03日 16:32 腰痛がよくなってきてよかったですね。 どこが痛くても痛いところがあると困ります。 鯖缶にニンニクと唐辛子を入れて煮るのですか。 簡単な料理大歓迎です。 簡単で美味しいのが一番です。 0 norisukesan1124 3 がしました 11. norisuke 2025年02月04日 15:13 >>2 ニンニクと南蛮炒めてから、鯖の水煮缶汁ごと入れて、超簡単だけど超旨いです。数分でできるので、最高ですよ。ありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました 3. 由乃 2025年02月03日 16:39 こんにちは 寒いと腰痛にきますね 楽になって良かったですね 簡単両立大好きです 0 norisukesan1124 3 がしました 12. norisuke 2025年02月04日 15:15 >>3 背柱管狭窄症なので、また何時痛くなるか、正に爆弾抱えてるみたいな感じです。ただ合うストレッチ見つけると、だいぶ楽になりました。ありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました 4. RockyBird 2025年02月03日 22:03 こんばんは。 鳥が少ない中、ジョビコちゃんが出てくれてよかったですね。 とても可愛く撮れました。 今夜も応援の拍手!ポチして行きます。 0 norisukesan1124 3 がしました 13. norisuke 2025年02月04日 15:17 >>4 ほんと最近は散策コースで殆ど出会わないです。地元の人も山が静かで、おかしいと言うようになってきました。次の冬には来てくれるのか心配になります。ありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました 5. よっちん 2025年02月03日 23:16 今日は帰宅が遅くなたので 訪問だけで失礼します。 申し訳ありません。 0 norisukesan1124 3 がしました 14. norisuke 2025年02月04日 15:17 >>5 わざわざありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました 6. さちこ 2025年02月03日 23:21 ジョピコちゃん 可愛いですね 鶯のようにも見えました 鯖のおかず美味しそうです ニンニクと南蛮ですか やつたことなくてよ 厚揚げに洗い物まで。。。 自分で作る人尊敬します 奥様はお得ですね。 0 norisukesan1124 3 がしました 15. norisuke 2025年02月04日 15:19 >>6 鯖の水煮缶で、超旨いです。肴にもなりますよ。最近ユーチューブなどで載ってますよ。ありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました 7. スノーモンスター 2025年02月04日 09:30 腰痛、痛みが少なくなり良かったですね~ 無理がたたったのかしら… サバはどうしても好きになれずあまり料理してません。 サバ好きのおっとさんには申し訳ないけれど、でも鯖缶はあります。 作ってあげようかしら~ 0 norisukesan1124 3 がしました 16. norisuke 2025年02月04日 15:22 >>7 失敗しないのでぜひ作ってあげてください。数分でできますよ。酒の肴にも オカズにもなるので、病みつきになりそうです。腰は風呂で前屈する運動を するようになり、それが良かったのかだいぶ楽になり背筋伸ばして歩けるようになりました。ありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました 8. 住職 2025年02月04日 09:58 メスのジョウビタキは目がかわいいですよね。 0 norisukesan1124 3 がしました 17. norisuke 2025年02月04日 15:24 >>8 今年はジョウビタキもルリビタキもメスの方が多いです。でも最近は出会わなくなってきました。以上に野鳥が少なく、出会わない日の方が多いです。 ありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました 9. みぎまゆ 2025年02月04日 14:54 昔、祖父が鯖の水煮缶を使って、よくカレーを作っていました♪ 懐かしい思い出です(^-^) 0 norisukesan1124 3 がしました 18. norisuke 2025年02月04日 15:25 >>9 確かにカレーにも合うみたいですね。今回のニンニクと南蛮炒めて、汁ごと入れて、ほんとうまいですよ。ありがとう。 0 norisukesan1124 3 がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
コメント
コメント一覧 (18)
肉体労働した後は、栄養ドリンク飲んで、予後の痛み少しでも回避できると良いんだけどね。
焚火する時、牛乳パックて燃えないの?良い薪があって、温かそう~~。焚火の火は、見ててもホカホカ気分だよね。風強くなくて良かったね。
鯖の水煮缶は、身体に良いと聞きます。それにニンニクととんがらし、最強ですね。
味付けは???(⋈◍>◡<◍)。✧♡
norisukesan1124
3
が
しました
どこが痛くても痛いところがあると困ります。
鯖缶にニンニクと唐辛子を入れて煮るのですか。
簡単な料理大歓迎です。
簡単で美味しいのが一番です。
norisukesan1124
3
が
しました
寒いと腰痛にきますね
楽になって良かったですね
簡単両立大好きです
norisukesan1124
3
が
しました
鳥が少ない中、ジョビコちゃんが出てくれてよかったですね。
とても可愛く撮れました。
今夜も応援の拍手!ポチして行きます。
norisukesan1124
3
が
しました
訪問だけで失礼します。
申し訳ありません。
norisukesan1124
3
が
しました
可愛いですね
鶯のようにも見えました
鯖のおかず美味しそうです
ニンニクと南蛮ですか
やつたことなくてよ
厚揚げに洗い物まで。。。
自分で作る人尊敬します
奥様はお得ですね。
norisukesan1124
3
が
しました
無理がたたったのかしら…
サバはどうしても好きになれずあまり料理してません。
サバ好きのおっとさんには申し訳ないけれど、でも鯖缶はあります。
作ってあげようかしら~
norisukesan1124
3
が
しました
norisukesan1124
3
が
しました
norisukesan1124
3
が
しました