会社の健康診断で休日なのに朝のうちに
なんと一か月で5キロもやせました
これが努力しての成果なら嬉しいんですが
極端に食事の量減らしても食欲わかず
今までの半分ぐらいでも苦にならず
ガンかなとも思ったりして　でもまた食欲が少しづつ
出てきたのでホットしました
そんな一日

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朝露の梅雨らしい一枚

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両足にたっぷりの花粉をつけて　タイマツソウ

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赤い多肉植物が目立ってたので

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今年はトマトの成育がいいです　
　鈴なりのミニトマト

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で　こんな変わり種もできました
　鼻の部分が旨かったですよ

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検査で朝食抜きだったのでお昼は
　自家製の野菜のみの夏野菜カレー作りました
　夏の僕の定番メニューです　ジャガイモはまだ収穫してないので
　これにオクラが入るともっといいのですが

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昔はこれにスパイス使いグリーンカレーなども
　でも最近はもっぱらルー頼みです
　出来立ての青南蛮使ったのですが実がいってないせいか
　辛みは少なかったです　その代わり野菜の甘みが出て
　これもありかなと　新しいタイプのカレーに仕上がり満足

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浴槽で金魚飼ってるんですが睡蓮が咲きました

また今から温泉で帰ったらジンのレモン割り
　痩せてきた自分へのご褒美です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　norisuke

　
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