会社の健康診断で休日なのに朝のうちに
なんと一か月で5キロもやせました
これが努力しての成果なら嬉しいんですが
極端に食事の量減らしても食欲わかず
今までの半分ぐらいでも苦にならず
ガンかなとも思ったりして でもまた食欲が少しづつ
出てきたのでホットしました
そんな一日
朝露の梅雨らしい一枚
両足にたっぷりの花粉をつけて タイマツソウ
鈴なりのミニトマト
鼻の部分が旨かったですよ
自家製の野菜のみの夏野菜カレー作りました
夏の僕の定番メニューです ジャガイモはまだ収穫してないので
これにオクラが入るともっといいのですが
でも最近はもっぱらルー頼みです
出来立ての青南蛮使ったのですが実がいってないせいか
辛みは少なかったです その代わり野菜の甘みが出て
これもありかなと 新しいタイプのカレーに仕上がり満足
また今から温泉で帰ったらジンのレモン割り
痩せてきた自分へのご褒美です
norisuke
